8 495 414 28 78
Мы на связи ежедневно с 10:00 до 22:00
Подпишись на новые рецепты
Click to order
Total: 
Город
По Санкт-Петербургу доставка осуществляется только 19 мая
*Интервалы доставки по Санкт-Петербургу отличаются от интервалов для Москвы: 9:00-14:00,14:00-17:00,17:00-20:00
Комментарий
Payment method

Заряжаемся витаминами:
3 крутых рецепта смузи

Вы знали, что смузи легко может заменить полноценный приём пищи? Напиток легче усваивается, за счёт того, что все ингредиенты перемолоты. Это такая экспресс-доставка витаминов и питательных веществ в организм.
Подобрали для вас 3 варианта смузи на любой вкус.

Апельсиновый смузи «Фруктовый взрыв» с киви, бананами и манго

Вам понадобится:

Киви 300 г.
Банан 1 шт.
Апельсин 1 шт.
Манго 1 шт.

Время приготовления: 5-10 мин. + 5 мин. на подготовку.


  1. Манго очистите от кожуры и вырежьте косточку. Киви, банан и апельсин очистите от кожуры. Все фрукты нарежьте произвольно.
  2. В чаше блендера соедините киви, банан, апельсин и манго. Добавьте 100 мл. воды. Пробейте блендером до однородной консистенции. При необходимости добавьте воды до нужной вам консистенции. Разлейте порционно в бокалы или стаканы. По желанию добавьте пару кубиков льда. Подавайте сразу же охлаждённым.

Смузи «Клубника в шоколаде» с какао на миндальном молоке

Вам понадобится:

Бананы 1-2 шт
Клубника свежая 200 г.
Миндальное молоко 200 мл
Какао 10 г.
Финики 30 г.

Время приготовления: 5-10 мин. + 5 мин. на подготовку

  1. Бананы очистите от кожуры и нарежьте произвольно. У фиников удалите косточку.
  2. В чаше блендера соедините бананы, замороженную клубнику, миндальное молоко, какао и финики. Пробейте блендером до однородной консистенции. При необходимости добавьте воды до нужной вам консистенции. Разлейте порционно в бокалы или стаканы. По желанию добавьте пару кубиков льда. Подавайте сразу же.

    Зелёный смузи из шпината и сельдерея с кокосовым молоком

    Вам понадобится:

    Шпинат 60 г
    Груши 2 шт
    Сельдерей (стебель) 150 г
    Семечки тыквенные 10 г
    Кокосовое молоко 100 мл

    Время приготовления 5 - 10 мин. + 10 мин. на подготовку.

    1. Грушу промойте, разрежьте вдоль. Удалите косточки и плодоножку. Нарежьте произвольно. Сельдерей очистите от жестких волокон и нарежьте произвольно.
    2. В чаше блендера смешайте грушу, шпинат, сельдерей, половину тыквенных семечек и кокосовое молоко. Добавьте воду 100 мл (это объём чуть меньше половины стакана). Пробейте блендером до однородной консистенции. При необходимости добавьте еще воды до нужной вам консистенции. Разлейте порционно в бокалы или стаканы. Украсьте тыквенными семечками. Подавайте сразу же охлаждённым.
      Приятного аппетита!
      Понравились наши рецепты? Удивите близких! Закажите 5 пробных ужинов на двоих за 2490 руб. 3 950 руб.
      Поделитесь статьей с друзьями:
      Вам будет интересно:
      Новые рецепты каждую неделю!
      Присоединяйтесь к нашему кулинарному клубу и получайте упоминания о новых рецептах. С нами вкусно!