Click to order
Cart
Total: 
Город
По Санкт-Петербургу доставка осуществляется только 31 марта
*Интервалы доставки по Санкт-Петербургу отличаются от интервалов для Москвы: 9:00-14:00,14:00-17:00,17:00-20:00
Комментарий
Payment method

Масурдал — пряный чечевичный суп

Густой, ароматный и очень сытный индийский суп. Отлично подходит для постного меню.
Чечевицу ценят в разных странах мира. Немцы и итальянцы едят ее на Рождество, а в Китае и в Индии это важная часть национальной кулинарной культуры. Любят блюда из чечевицы и на Востоке, и в Южной Америке, и в Австралии. А европейцы раньше вообще считали чечевицу лекарством от всех болезней. Она действительно очень полезна. И питательна. А этот нежный ореховый вкус!

Время приготовления 25-30 мин.

Что нужно:
  • Чечевица красная 250 г
  • Паприка 2 ч.л.
  • Зира 2 ч.л
  • Томаты резаные 150 г
  • Морковь 1-2 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Кинза 1-2 вет.
  • Чеснок 2 зуб.

РЕЦЕПТ:

  1. Вскипятите 0,5 л воды в чайнике. Перелейте в кастрюлю. В кипящую воду засыпьте чечевицу. Варите 15 мин. на среднем огне, помешивая. Если образуется пена, снимите ее ложкой.

  2. Нарежьте лук и морковь мелким кубиком 1 см. Мелко порубите 2 зуб. чеснока. Разогрейте сковороду с 1 ст.л. растительного масла. Обжарьте лук 1-2 мин. на сильном огне до золотистого цвета. Добавьте морковь. Жарьте еще 3-4 мин. Добавьте чеснок. Влейте 100 мл кипятка (это примерно половина стакана). Тушите овощи 5-7 мин. на среднем огне. Добавьте зиру и паприку. Перемешайте.

  3. Переложите овощи в кастрюлю к чечевице. Влейте резаные томаты. Посолите, поперчите. Варите еще 5-7 мин. Суп должен получиться очень густым и насыщенным. Порубите кинзу. Добавьте в конце. Проверьте на вкус, еще не поздно досолить. При желании, взбейте суп погружным блендером до состояния супа-пюре. Подавайте сразу же.
Приятного аппетита!
Поделитесь статьей с друзьями:
Вам будет интересно:
Новые рецепты каждую неделю!
Присоединяйтесь к нашему кулинарному клубу и получайте упоминания о новых рецептах. С нами вкусно!